Acidity, Ulcers & తరచూ వచ్చే Digestive Problems తో ఇబ్బంది పడుతున్న వారి కోసం
Acidity, Gas, Bloating, Ulcers & Constipation సమస్యలతో విసిగిపోయారా? మీ Gut Health ను సహజంగా మెరుగుపరుచుకునే Ayurvedic విధానాన్ని తెలుసుకోండి!
ఈ ఉచిత వీడియోలో Ayurvedic Doctor Dr. Padmavati, మీకు తరచూ వస్తున్న Digestive Problems వెనుక ఉండే కారణాలు ఏమిటి, మీ Gut Health ఎందుకు దెబ్బతింటోంది, అలాగే సరైన Ayurvedic Diet & Lifestyle Changes ద్వారా మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చో వివరిస్తారు.
100% Free · వెంటనే చూడవచ్చు · సుమారు 20 నిమిషాలు
మీకు మార్గదర్శనం చేసే నిపుణురాలు
Dr. Padmavati
BAMS · Ayurvedic Gut Health & Digestive Wellness Specialist
Ulcers, Acidity మరియు తరచూ వచ్చే Digestive Problems తో బాధపడుతున్న వారికి Dr. Padmavati సరైన మార్గదర్శనం అందిస్తున్నారు.
ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్య పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుని, వారి సమస్యలకు కారణమయ్యే అంశాలను గుర్తించి, తగిన Ayurvedic Diet, Nutrition మరియు Lifestyle Changes ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకునేందుకు సహాయపడుతున్నారు.
ఈ సమస్యలు మీకు కూడా ఉన్నాయా?
తరచూ Acidity & Heartburn వస్తున్నాయా?
మందులు తీసుకున్నా మళ్లీ మళ్లీ ఛాతీలో మంట, కడుపులో మంట మరియు పుల్లటి త్రేన్పులు వస్తున్నాయా?
Stomach Pain & Ulcers సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా?
కడుపులో నొప్పి, మంట, అసౌకర్యం లేదా Gastric Ulcers వల్ల రోజువారీ పనులు కూడా ఇబ్బందిగా మారుతున్నాయా?
తరచూ Gas & Bloating సమస్యలు వస్తున్నాయా?
కొంచెం తిన్నా కడుపు ఉబ్బరంగా, బరువుగా అనిపిస్తోందా? కడుపులో గ్యాస్ ఎక్కువగా ఏర్పడుతోందా?
Constipation లేదా Irregular Bowel Movements ఉన్నాయా?
సరిగ్గా Motion కాకపోవడం, మలబద్ధకం లేదా తరచూ జీర్ణ సంబంధిత అసౌకర్యం ఎదురవుతోందా?
Food Intolerance & Indigestion సమస్యలు ఉన్నాయా?
ఏ ఆహారం తిన్నా కడుపులో ఇబ్బందిగా ఉంటోందా? ఏవి తినాలో, ఏవి తినకూడదో అర్థం కావడం లేదా?
IBS & ఇతర Gut Problems తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?
కడుపులో నొప్పి, Bloating, Diarrhoea లేదా Constipation వంటి సమస్యలు తరచూ వస్తున్నాయా?
ఈ Free Video లో మీరు ఏమి తెలుసుకుంటారు?
మీ Digestive Problems మళ్లీ మళ్లీ ఎందుకు వస్తున్నాయి?
Acidity, Bloating, Ulcers మరియు ఇతర Digestive Problems వెనుక ఉండే కారణాలను అర్థం చేసుకోండి.
Gut Health మెరుగుపరచడానికి Ayurvedic విధానం ఏమిటి?
Ayurveda ప్రకారం Agni (Digestive Fire), Doshas మరియు మీ శరీర తత్వం జీర్ణవ్యవస్థపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో తెలుసుకోండి.
మీ Digestion ను దెబ్బతీసే ఆహారపు అలవాట్లు ఏవి?
మీరు రోజూ తీసుకునే ఆహారం, భోజన సమయాలు, Stress మరియు Lifestyle మీ Digestive Health పై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయో తెలుసుకోండి.
మీకు సరిపోయే Personalised Gut Health Routine ఎలా రూపొందించుకోవాలి?
సరైన Diet, Lifestyle Changes మరియు Ayurvedic Care ద్వారా మీ Digestive Health ను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చో తెలుసుకోండి.
Ayurvedic విధానంతో మీ Digestive Health లో మార్పు
ముందు (Before)
- తరచూ Acidity & Heartburn
- Gas & Bloating సమస్యలు
- భోజనం చేసిన తర్వాత కడుపులో అసౌకర్యం
- Constipation & Irregular Motions
- ఏ ఆహారం తినాలో తెలియని గందరగోళం
- తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం మందులపై ఆధారపడటం
- ఎప్పుడు ఏ Digestive Problem వస్తుందోనని ఆందోళన
తర్వాత (After)
- మీ Digestive Health పై మెరుగైన అవగాహన
- జీర్ణవ్యవస్థలో మెరుగైన సౌకర్యం
- క్రమబద్ధమైన Bowel Routine
- ఏ ఆహారం తీసుకోవాలో స్పష్టత
- మీకు సరిపోయే Personalised Ayurvedic Routine
- Gut Health పట్ల మెరుగైన అవగాహన
- ఆరోగ్యకరమైన Lifestyle అలవాట్లు